Ernährungs- und Gesundheitsberatung 

 

Ayurvedische Grundprinzipien in Ihre Ernährungs- und Lebensweise zu integrieren und die in Ihnen ursprünglich angelegte Zusammensetzung der Bioenergien Vata, Pitta und Kapha immer genauer zu erkennen, ist eine spannende Aufgabe.

Finden Sie heraus, was Ihnen gut tut und Sie optimal (er) nährt.

 

Auf diesem Weg begleite ich Sie gern und gebe Ihnen Empfehlungen für Ihre eigene förderliche Nahrungsauswahl und eine individuelle konstitutionsgemäße Lebensgestaltung.

 

Psychologische Beratung & Integrative Psychotherapie

 

Auch Ungleichgewichte, die sich vielleicht in Ängsten, Stimmungsschwankungen, Energielosigkeit, Schlafstörungen, diffusen Schmerzsymptomen, Muskelverspannungen oder Verdauungsbeschwerden zeigen,  schaue ich mir gern mit Ihnen an*. 

 

Je nach Anliegen biete ich Ihnen hier gern psychologische Beratung oder auch psychotherapeutische Begleitung an.

 

Neben der Ernährungslehre hat gerade auch die Ayurvedische Psychologie viele Möglichkeiten, um wieder mehr körperliche und geistige Harmonie herzustellen und Ihnen zu einem  förderlichen Umgang mit Stress und seinen Auswirkungen, zu innerer Stärke, Selbstvertrauen und Selbsterkenntnis zu verhelfen. 

 

Auch mit integrativer klinischer Hypnosetherapie oder spezifischen Meditationsmethoden lassen sich durch die Arbeit mit dem Unterbewußtsein viele Prozesse hilfreich begleiten. 

 

Lernen Sie einen gesunden, achtsamen und liebevollen Umgang mit sich, Ihrem Umfeld und den Anforderungen Ihres Lebens.

 

Ich unterstütze Sie gern dabei!

 

* notwendig ist zusätzlich eine genaue Abklärung und ggf. auch Begleitung durch einen Arzt

 

 

 

Kostenloses telefonisches Vorgespräch  (ca. 15 Minuten) 

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Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung nach Ayurveda

 

Erstberatung: 120,- Euro* (ca. 1,5  Stunden) 

(erste Konstitutionseinschätzung und grundlegende Ernährungs- und Tagesroutinempfehlungen) 

 

Hinweis: Ich führe keine Pulsdiagnose durch und meine Angebote werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Übernahmen durch private Kassen oder Zusatzversicherungen können möglich sein (Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz).

 

Folgeberatung: 80 Euro* / 60 Minuten

 

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Psychologische Beratung/ Integrative Psychotherapie / Hypnosetherapie

 

80,- Euro */ 60 Minuten

 

 

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Vorträge, Workshops etc. nach Vereinbarung

 

*** Neu umstrukturiert ab 2025: Online über Zoom: Einführungsvortrag/-workshop und vertiefende Gruppenabende ***

 

*** Ayurvedische "Schnupper"- Abende oder Informatives Kochen ***

 

Nähere Informationen siehe unter "Aktuelles" 

 

* Änderungen vorbehalten